Sofia Rodrigues Tavares

Soy Dietista-Nutricionista con amplia experiencia en nutrición clínica y deportiva, habiendo trabajado en gimnasios, hospitales y consultas online. Actualmente, formo parte del servicio de nutrición en el Grupo Clínica CINUSA, especializándome en patologías digestivas, dietas LOW FODMAPs, nutrición deportiva y pérdida de peso. Tengo una licenciatura en Ciencias de la Nutrición por la Universidad Católica Portuguesa, con formación avanzada en nutrición deportiva y dietas especiales. He realizado multitud de cursos continuados especializados en nutrición deportiva, clínica y en situaciones especiales, como intolerancias, FODMAP, DAO e histamina, composición corporal, BLW y nutrición infantil. A lo largo de mi carrera, he acumulado experiencia en alimentación colectiva, oncología, endocrinología y auditoría nutricional. Mi enfoque es integral y personalizado, adaptando cada plan de alimentación a las necesidades individuales para lograr resultados sostenibles y mejorar la calidad de vida.